Hoppa till sidans innehåll

Om triathlon


Triathlon är en uthållighetsidrott där momenten simning, cykel och löpning utförs i en följd. Det är en modern livsstilsidrott som kännetecknas av fart, styrka och uthållighet. Triathleter är ofta målmedvetna och prioriterar en aktiv fritid, en sund livsstil och välbefinnande. 

Triathlon passar utmärkt både för motionären som tycker om allsidig träning och den topptränade elitidrottaren. Genom sin variation är det också en mycket rolig idrott för barn och ungdomar.

I triathlon tävlas det på en mängd olika distanser. Allt från tävlingar som tar under en timma att genomföra, till tävlingar som på över åtta timmar för eliten. Den klart övervägande delen av tävlingarna arrangeras på kortare distanser. På träning inför tävling genomförs oftas momenten var för sig, men det förekommer också så kallade cross pass simning-cykel eller cykel-löpning.

Är du sugen på att börja med triathlon? Här finns träningstips och information. Det lättaste sättet att komma igång är dock att kontakta någon av de närmare 200 triathlonföreningar som finns i Sverige. 

 

KalmarTri - start


Distanser

I triathlon tävlar man bland annat på följande distanser. Det finns även kortare distanser för barn och ungdomar.

 

Triathlon

Simning [m]

Cykling [km]

Löpning [km]

Sprint

750

20

5

Olympisk

1500

40

10

Medel 1930 / 3000 90 / 80 21 / 20
Lång

3860 / 4000

180 / 120

42 / 30


Triathlonhistorik - från 14 deltagare 1978 till succé vid OS i Sydney 2000

 Som anfader anges Hawaii Ironman vars första tävling arrangerades 1978 med 14 deltagare. Dock började idrottare i Kalifornien tidigare under 70-talet att exprimentera med tävlingar på kortare distanser där momenten simning-cykel-löpning utfördes i en följd. Första tävlingen i Sverige arrangerades 1983 i Uppsala. 


Hawaii Ironman var en sammanslagning av distanserna på de tre klassiska tävlingarna: Waikiki Roughwater Swim 3800 meter, Oahu Around the Island Bike Race 180 km och Honolulu Marathon 42 km. Bakgrunden var en vadslagning där man utröna vem som var den mest tränade idrottaren av simmaren, cyklisten och löparen.

Redan inom några år hade tävlingen fått fotfäste och sporten började växa. Triathlon har gjort en rekordsnabb utveckling ifrån marginalidrott till olympisk- och internationell toppidrott med professionella utövare. Triathlon gjorde succé då sporten var med första gången på OS 2000 i Sydney. På OS tävlas det på de kortare distanserna 1500 meter simning, 40 km cykel och 10 km löpning.

Uppdaterad: 2016-12-05 15:11
Skribent: Therése Oskarsson

 


 Titelpartner 

danske-invest-logo


Huvudpartners
 
scandic_200

 

Partners 




 Samarbetspartner


Arrangörer



11154814_1578568735739882_3430645225759688574_o

 

 

 

Postadress:
Svenska Triathlonförbundet
Nedre Kaserngården 5
415 28 Göteborg

Besöksadress:
Nedre Kaserngården 5
415 28 Göteborg

Kontakt:
Tel: 031-726 61 86
E-post: This is a mailto link

Se all info